WSPARCIE TERAPEUTYCZNE W UZALEŻNIENIU, ŻAŁOBIE ORAZ PO STRACIE ZWIERZĘCIA

BEZPIECZNA PRZESTRZEŃ NA ZATRZYMANIE, REFLEKSJĘ I ODNALEZIENIE SWOJEJ DROGI

Życie bywa czasem przytłaczające — szczególnie gdy towarzyszy Ci żałoba, zmagasz się ze zmianą lub czujesz, że utknąłeś w schematach, które już Ci nie służą.

W Iremia Counselling oferuję bezpieczną, pełną wsparcia przestrzeń, w której możesz zwolnić, być wysłuchanym i zacząć rozumieć to, przez co przechodzisz. Nie musisz mieć gotowych słów ani jasno określonego planu. Wystarczy gotowość, by zrobić pierwszy, mały krok.

Pracuję z osobami dorosłymi, które mierzą się z emocjonalnym przytłoczeniem, żałobą, uzależnieniem oraz trudnymi zmianami życiowymi. Wspieram w odzyskiwaniu kontaktu ze sobą oraz w odnajdywaniu drogi naprzód - z większą jasnością i wewnętrznym spokojem.

WSPARCIE DOPASOWANE DO CIEBIE, NIE DO SCHEMATU

Terapia nie polega na „naprawianiu” Cię ani na wywieraniu presji, byś zmieniał się, zanim będziesz na to gotowy. To przede wszystkim relacja, w której możesz poczuć się na tyle bezpiecznie, by przyjrzeć się temu, co naprawdę się w Tobie dzieje — we własnym tempie. Moje podejście jest:

• pełne uważności i wolne od ocen,

• uwzględniające doświadczenia traumy,

• z szacunkiem dla Twoich przeżyć i historii.

Niezależnie od tego, czy czujesz się zagubiony, wyczerpany, odcięty od swoich emocji, czy po prostu nosisz w sobie wiele trudnych emocji — to przestrzeń, w której Twoje doświadczenie ma znaczenie.

Ludzie zgłaszają się na terapię z różnych powodów. Być może:

• czujesz się emocjonalnie przytłoczony lub masz poczucie utknięcia,

• zmagasz się z używaniem substancji lub powtarzającymi się schematami,

• przechodzisz przez żałobę, stratę lub ważną zmianę w życiu,

• masz poczucie utraty kontaktu z samym sobą i innymi,

• szukasz wsparcia, większej jasności lub wewnętrznej równowagi w trudnym czasie.

Jeśli coś z tego brzmi znajomo — jesteś we właściwym miejscu.

BYĆ MOŻE ODNAJDZIESZ SIĘ W TYM

POMOC W UZALEŻNIENIU

Jeśli czujesz, że tkwisz w schematach używek lub zachowań, nad którymi tracisz kontrolę, terapia pomoże Ci zrozumieć ich przyczyny i odnaleźć stabilną drogę naprzód.

WSPARCIE W ŻAŁOBIE I PO STRACIE ZWIERZĘCIA

Przejście przez stratę - czy dotyczy on bliskiej osoby, ukochanego zwierzęcia, relacji, czy utraconej części samego siebie - wymaga czasu i bezpiecznego miejsca na żałobę. Oferuję pełne empatii wsparcie, które pomoże Ci przejść przez ten trudny czas we własnym tempie.

OGÓLNE WSPARCIE EMOCJONALNE

Czasem życie po prostu zaczyna przytłaczać. Jeśli czujesz się przytłoczony, niespokojny, masz wrażenie, że utknąłeś lub tracisz kontakt z samym sobą, możemy wspólnie poszukać sposobów, które pomogą Ci znów poczuć się bardziej sobą.

JAK MOGĘ CIĘ WESPRZEĆ